こんにちは、HSPママの シア です。 　　　 自分がHSPかもしれないと気づいたのは、ちょうどその頃です…子供を育てる母親なので、「しんどい」⇒休み続けるという事ができないのが現実でした。今も、気持ちのしんどさが押し寄...

なぜこんなに疲れやすいの？大したことをしてないのに、くたくた。。。 そんな疑問を持つママさんが心も体も楽になる方法を体験からお伝えします！ アレも・これも…と欲張っていませんか？ 繊細なHSPママは様々な刺激や情報を敏感...