こあ– Author –

はじめに｜HSS型HSP主婦の「手が止まる」悩みとは？ 「些細なことで不安になり、仕事の手が止まってしまう」「細かい事や先々のことまで、考えすぎて進めなくなる」これは、HSS型HSP（刺激追求型・繊細型）主婦によく見られる悩みのひとつ…。特に家庭と仕...

「一生懸命書いているのに、報酬が上がらない」「頑張っても消耗感ばかり…」 特にHSS型HSPの主婦ライターさんは、繊細な感性と努力を積み重ねながらも、なかなか単価が上がりにくいという現実に直面しがち。そんなあなたの努力と感性を活かせるご提案！そ...

HSS型HSP主婦は、刺激を求める反面、繊細な感受性を持ち合わせているため、日常のささいな出来事から思考がぐるぐると止まらなくなることがあります。本記事では、その特性からの理由とそんな「止まらない思考地獄（反芻思考）」から抜け出すための具体的...

「やることが多すぎて、何から手をつけたらいいかわからない…。」「優先順位をつけることに時間がかかってしまう」 HSS型HSPさんは真面目で完璧主義な特性がある分、余計に迷ってしまっていませんか？ HSS型HSPは優先順位付けが苦手な理由 「今日こそは家...

繊細さんの中でも刺激追求型呼ばれるHSS型HSPさんのお話。 HSS型HSPさんが日常的に「生きづらい」と感じる理由は、その複雑な特性に深く根ざしているといえますね～。 HSS型HSPは、刺激を求める「冒険心」と、繊細さゆえに外部からの刺激に圧倒される「敏...

こんにちは、HSPママのシアです。何もできない自分に落ち込んでは責めたり、イライラしてしまうことがありませんか？ HSPさんって、敏感に周りの変化や状況をキャッチしてしまうので、「自分がもっとこうすればよかったのに」とか「こんな力が私にあれば切...

やっぱりHSPだと事務仕事も向いていないの？と不安になっているあなたへ HSPママ 事務仕事ならHSPの自分でもできるんじゃないか…と試してますが、向いていないように感じる。 私の経験を元に感じた、事務職のしんどさと、HSPだからこそうまくいったポイン...

こんにちは、HSPママの シア です。 シア 現在、外で働きながら2児を育てるワーママです。私も、数年前に大きくメンタルのバランスを崩して、働くことができなくなった時期がありました。 　　　 自分がHSPかもしれないと気づいたのは、ちょうどその頃です...

こんにちは、アクシスマインの シア です。 HSPママ 家事って、疲れるよな… と思いながら、頑張っていませんか？ ここでは、疲れやすいHSPママ向けに、私が実践している「家事を無理なく進める秘訣」をお伝えしていきます。 やるべきことをミニマムにする...

こんにちは、HSPママの シア です。 HSPママ メンタルバランスが不安定だけど、働かなきゃ…いい仕事がないかな？ と思われている方向けに、私がメンタルを崩した際の仕事アイディアについて書きますね。 結論からお伝えすると、ズバリ「お掃除業」です。※...