繊細ママラボ｜HSS型HSPママの消耗しない「自分にやさしい」働き方ブログ

「早く進めなきゃ」「時間がない」——そう思っているのに、なぜか手が止まってしまう。資料作成中にふと不安になって、同じ文章を何度も見直したり、細かい部分が気になってなかなか進まない…。 そんな自分に自己嫌悪してしまうこと、ありませんか？ このペ...

一生懸命働いているにもかかわらず、「私はなぜこんなに仕事ができないのだろう…」と苦しくなる場面、ありませんか？ 私も職場で色々な苦しさ、辛さを感じて来たHSS型HSP主婦の一人です。 ここでは、HSS型HSPさんが仕事ができないと感じる理由やそう感じや...

Webデザイナーってもう稼げないの？ 「Webデザイナーは、もう飽和してるらしいよ」「案件なんて取れないし、結局クラウドソーシングで低単価ばかり…」 そんな言葉を聞いて、「やっぱり今さら遅いのかな…」と不安になったことはありませんか？ かくいう私も...

はじめに｜HSS型HSP主婦の「手が止まる」悩みとは？ 「些細なことで不安になり、仕事の手が止まってしまう」「細かい事や先々のことまで、考えすぎて進めなくなる」これは、HSS型HSP（刺激追求型・繊細型）主婦によく見られる悩みのひとつ…。特に家庭と仕...

「一生懸命書いているのに、報酬が上がらない」「頑張っても消耗感ばかり…」そんなふうに悩んでいませんか？ 特にHSS型HSPの主婦ライターさんは、繊細な感性と努力を積み重ねながらも、なかなか単価が上がりにくいという現実に直面しがち。そんなあなたの...

HSS型HSP主婦は、刺激を求める反面、繊細な感受性を持ち合わせているため、日常のささいな出来事から思考がぐるぐると止まらなくなることがあります。本記事では、その特性からの理由とそんな「止まらない思考地獄（反芻思考）」から抜け出すための具体的...

「やることが多すぎて、何から手をつけたらいいかわからない…。」「優先順位をつけることに時間がかかってしまう」HSS型HSPさんは真面目で完璧主義な特性がある分、余計に迷ってしまっていませんか？ HSS型HSPは優先順位付けが苦手な理由 「今日こそは家事...

繊細さんの中でも刺激追求型呼ばれるHSS型HSPさんのお話。 HSS型HSP（High Sensation SeekerかつHighly Sensitive Person）が日常的に「生きづらい」と感じる理由は、その複雑な特性に深く根ざしています。HSS型HSPは、刺激を求める「冒険心」と、繊細さゆ...

こんにちは、HSPママのシアです。何もできない自分に落ち込んでは責めたり、イライラしてしまうことがありませんか？ HSPさんって、敏感に周りの変化や状況をキャッチしてしまうので、「自分がもっとこうすればよかったのに」とか「こんな力が私にあれば切...

やっぱりHSPだと事務仕事も向いていないの？と不安になっているあなたへ HSPママ 事務仕事ならHSPの自分でもできるんじゃないか…と試してますが、向いていないように感じる。 私の経験を元に感じた、事務職のしんどさと、HSPだからこそうまくいったポイン...