SHIA– Author –

適職を探して疲弊しているHSPさんへ このページでは、HSPママに向いている仕事（適職）の探し方について、実際に試してきた私が気づいたポイントをまとめています。 自分に向いている仕事は何だろう？子供を育てながら、繊細で疲れやすい自分が働けるだろ...

なぜこんなに疲れやすいの？大したことをしてないのに、くたくた。。。 そんな疑問を持つママさんが心も体も楽になる方法を体験からお伝えします！ アレも・これも…と欲張っていませんか？ 繊細なHSPママは様々な刺激や情報を敏感にキャッチするため、「今...

こんにちは、HSPママの シア です。 ここでは考えすぎて行動できない、先延ばししてしまう悩みの解決方法について、体験からお伝えします。このページを読むと、行動までの時間を短くする方法が分かります。なかなか動き出せないHSPママの日常的な悩みが軽...

こんにちは、HSPママのシアです。子供を出産してから、様々な働き方にチャレンジしてきました。 HSPでは？と思い始めたのが2年前。以後は、自分の心と体に無理のない働き方を模索しています。 現在はメインの仕事は週3勤務。今の働き方にして気づいた事を...

こんにちはSHIAです。私はHSPの傾向があるのかなと思っていて、特に「音」に対するストレスが大きいです。 （とはいえ、元教諭なので職場では全然気になりませんが、体を休める「自宅」の場合は別！！） これは、仕方のないことですが、長期休み（夏休み・...

シア こんにちは、シアです。こちらは転職して半年が過ぎた頃の記事です。 「楽に働けるようになってきたな」と思うと、また次の課題が湧いてくる毎日と格闘しております。 今日はHSPが仕事でしんどい！キツイ！と感じる瞬間とその理由について体験談をも...

HSPさんにとって、仕事を長くやり抜くことはある意味大変なことだと感じているシアです。私も半年前に転職して、何とかやってきました。 私もほぼ毎日「人生でこんなに合わない職場は初めて」「辞めたい…」「辛い…」とへこたれそうになる気持ちで出勤して...

こんにちは、シアです。 自分に合う職場を探して転職したものの、毎日が地獄のような苦しみを耐えてきた数か月。結果的に、転職後「半年」は乗り切れましたが、心の中では色々な葛藤がありました。（この記事は今から数年前の内容を掲載しています） 私の...

こんにちは、シアです。 敏感に感じすぎて、ストレスがかかりやすいHSP。だからこそ、毎日のちょっとした時間で自分を癒す瞬間を作ることって大切だなと感じます。 ここでは、私が「ストレスの発散につながっているな…」と感じている行動をサクッとご紹介...

HSPの子育てママの皆さん、今日もお疲れ様です！ シア 子供の泣き声や喧嘩の怒鳴り声って、本当に疲れますよね…。 管理人のシアです。私も強度のHSP特性を持っています。 子供の泣き声や喧嘩の怒鳴り声って、本当に疲れますよね…。 シア家でも兄弟げんかは...