繊細ママラボ｜HSS型HSPママの消耗しない「自分にやさしい」働き方ブログ

こんにちは、HSPママの シア です。 シア 現在、外で働きながら2児を育てるワーママです。私も、数年前に大きくメンタルのバランスを崩して、働くことができなくなった時期がありました。 　　　 自分がHSPかもしれないと気づいたのは、ちょうどその頃です...

こんにちは、アクシスマインの シア です。 HSPママ 家事って、疲れるよな… と思いながら、頑張っていませんか？ ここでは、疲れやすいHSPママ向けに、私が実践している「家事を無理なく進める秘訣」をお伝えしていきます。 やるべきことをミニマムにする...

こんにちは、HSPママの シア です。 HSPママ メンタルバランスが不安定だけど、働かなきゃ…いい仕事がないかな？ と思われている方向けに、私がメンタルを崩した際の仕事アイディアについて書きますね。 結論からお伝えすると、ズバリ「お掃除業」です。※...

こんにちは、HSPママの シア です。 シア 私は、これまでに様々な働き方を試す中で「いかに時間に追われない仕事を見つけられるか？」という点に着目してきました。 その理由は、 HSPなので気が付きすぎて疲れやすいため、自分が休む時間を確保したかった...

HSPママの シア です。 HSPママ HSPの私に向いていない仕事を避けて転職したいんだけど… この記事は、HSPママに向いていない仕事（働き方）について、私が実践して得た結果からまとめています。 【HSPママに向いていない仕事とは？】こんな仕事は疲弊する...

こんにちは、HSPママの シア です。 HSPママ 家族が健康に暮らしていくためには、「収入」が必要。 夫の稼ぎだけでは生活が厳しいから、自分が働くしかない… こんな思いで、HSPの自分が働ける方法を探しているママさんもいらっしゃるでしょう。そんな方に...

こんにちは、HSPママの シア です。 HSPママ HSPの私が再就職するには、どんな準備が必要なのー？ ここでは、 再就職に悩むHSPママさんに向けて、事前に準備しておくとよい内容について、私の失敗体験からまとめています。 一般的な転職準備の話とは異なり...

適職を探して疲弊しているHSPさんへ このページでは、HSPママに向いている仕事（適職）の探し方について、実際に試してきた私が気づいたポイントをまとめています。 自分に向いている仕事は何だろう？子供を育てながら、繊細で疲れやすい自分が働けるだろ...

なぜこんなに疲れやすいの？大したことをしてないのに、くたくた。。。 そんな疑問を持つママさんが心も体も楽になる方法を体験からお伝えします！ アレも・これも…と欲張っていませんか？ 繊細なHSPママは様々な刺激や情報を敏感にキャッチするため、「今...

こんにちは、HSPママの シア です。 ここでは考えすぎて行動できない、先延ばししてしまう悩みの解決方法について、体験からお伝えします。このページを読むと、行動までの時間を短くする方法が分かります。なかなか動き出せないHSPママの日常的な悩みが軽...